遺伝子型ダイエット肥満遺伝子チェック

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コストコディナーロール　笑っていいとも..｜遺伝子型ダイエット　痩せにくい原因は遺.. ブログトップ

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同じ量、同じモノを食べていても、太る人、太らない人がいるのはなぜか？その原因の一つは遺伝子にあるようです。肥満に関する遺伝子は以下の３つに分けられます

・バナナ型…脂肪が少なくやせ型だが、筋肉も少ないので一度太ると痩せにくい
・洋ナシ型…下半身に脂肪がつきやすいタイプ
・リンゴ型…内臓脂肪がつきやすく、お腹がぽっこり出るタイプ

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それぞれのタイプに合わせて炭水化物、脂質、タンパク質のバランスを考えて食事をすることで、より効率よくダイエットができると言われています。ただ闇雲にダイエットに励むのではなく、自分のカラダの特徴を知った上で、自分にあったダイエット方法を実践してみるといいでしょう。

【著者:佐藤芹香/医師（米国資格）】：遺伝子型ダイエット
食べ物の嗜好や性格、体形を手がかりに自分の遺伝子型を判定すれば、理想のダイエット法もすぐにわかるのです。米国生まれの最新研究成果を元に、具体的なダイエット法を紹介します。

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「DHCの遺伝子検査」は、体質を決める遺伝子に着目し、解決するお手伝いをします。生まれ持った体質を知ることで、より効率的にサプリメントや食事を選択できる、最先端の健康リスク判定。遺伝子は生涯変わらないものなので、一度調べておけば何度も調べなおす必要はありません。